花蓮奶油酥條訂購99黃金哪裡買-得福五福有機黑木耳露 (350mlX24瓶)-長期飲用暨養生又保健

得福五福有機黑木耳露 (350mlX24瓶)

黑木耳中蛋白質、礦物質、膠質豐富植物性燕窩、含鐵質、鈣質天然純淨的絕佳風味

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得福五福有機黑木耳露 (350mlX24瓶)多吃黑木耳，黑木耳是一種膠質菇，含有維生素B2和大量的鐵質，乾燥後再吸入水份的膨脹係數很高，食用後可讓腸胃濕潤膨脹，隨著腸胃的蠕動而貼附絨毛表面，可減緩胃腸酵素分泌到腸胃中，以致於不易有飢餓感，可達到纖體的效果。

黑木耳的營養價值十分高新鮮的黑木耳內，其鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，因此不失為所有女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。黑木耳的維生素B2的含量也是米、麵和大白菜的十倍，且約比豬、牛、羊高3~5倍之多，是熱量低的健康養生食品。黑木耳的營養價值十分高，每100克乾品中含蛋白質12克，脂肪1.5克，膳食纖維 9.9克，糖類 35.7克，鈣247毫克，鐵97.4毫克及多種維生素